Esta nueva entrada os muestro más de los estiramientos que realizo antes y después de tocar. Os recuerdo que la posición debe ser con la espalda recta siempre, respirando desde el diafragma (si puede ser), relajados, para no hacernos daño…

Me gustaría mostraros en este post los estiramientos que más me han servido y aliviado de todos los vídeos, libros, clases, sesiones… que he consultado, probado y recopilado haciendo mis dibujillos, en los que la parte rosada indica la parte…